奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
吉达联合1-4艾因,卡库、拉斐尔-罗德里...
2026-11-03 06:03:04
胡拜尔库迪西亚客场5-0大胜加拉法体育,...
2026-11-03 06:02:58
队友跑位未达预期,托尼在球场上与邦达连科...
2026-11-03 06:02:53
被球迷高喊下课,吉达国民主帅普西克:这场...
2026-11-03 06:02:51
从“东北超”“辽超”读懂沈阳的另一种赢法...
2026-11-03 06:02:50
北京时间11月3日,荷乙联赛第13轮,阿...
2026-11-03 06:00:45
北京时间11月3日7点,巴西足球甲级联赛...
2026-11-03 06:00:16
意天空:国米回归3-5-2客战费耶诺德,...
2026-11-03 06:00:05
迪马:巴勒莫20岁前锋瓦瓦索里12场7球...
2026-11-03 06:00:04
阿奎拉尼:萨索洛持续犯错让我很担心,不做...
2026-11-03 06:00:03